Nuestro cerebro entra en estado de confusión, de choque, de desentendimiento y es importante normalizar eso, acotó.
| diciembre 16, 2021
La psicóloga y terapeuta, Marine Peyronnet expuso este jueves una serie de herramientas primordiales para ir superando el luto o duelo, tras una pérdida.
Reveló que la primera herramienta es darse el tiempo, ya que nuestro cerebro no está hecho para procesar esto con una velocidad exacta, “el luto va a demorar varios meses”.
“Nuestro cerebro entra en estado de confusión, de choque, de desentendimiento y es importante normalizar eso”, acotó.
Otra recomendación importante que hizo la experta es conversar con nuestros seres queridos, aquellos que estaban más allegados a la persona que partió del plano terrenal. “Creo que siempre cuando perdemos a alguien tan querido, también nos permite unirnos con quienes nos llenan de esa fuerza y resignación en momentos tan difíciles”, sostuvo.
